2023/03/26

2:30くらい 目が覚める

インゼリーちびちび飲む

8時起床 

9時 アシュワガンダ 

四万温泉の後、丹原スキーパークの辺までドライブ

13時 ロキソニン

15時 タンドロスピロン

16:30くらい

家に帰ってから、冷凍うどんを食べた

寝ちゃってた

パンを2割くらいコッペパンを食べた

10:30 眠る

左脇腹が不調 眠れない 吐気も

メトクロプラミド タンドロスピロン 

ホッカイロを腹に貼る