ハードゲイナー正直くんの絶好調日記

レスリングとかウェイトトレーニングとかパーソナルトレーナー色々やったが脳の病気になり筋肉的アドバンテージが無くなった筆者が毎日絶好調である様子をつぶやく

斜視

ふと思ったこと

目を動かすトレーニングした方がいいかも

2023/03/30 少しやった左右10回を朝に1回